大転子を引っ込める座り方

皆さん、日常的にあぐらをかくことはありますか？「あぐら座りが大転子を引っ込める」という事を聞いたことはありますか？この記事では、あぐら座りの効果とメリット、そしてそれを実現することで大転子の引っ込め方を解説します。さらに、簡単にあぐらがかけ...