痩せホルモン

Tagged
食べても太らない「痩せホルモン」を睡眠中に出す方法!

食べても太らない「痩せホルモン」を睡眠中に出す方法!

772 views
睡眠中分泌される痩せホルモンとは何でしょう?痩せホルモンとはGLP-1という痩せている人に共通して多く分泌されるホルモンのこと。 痩せやすい体質、痩せにくい体質を左右するホルモンで、このやせるホルモンの分泌量によって、太りやすい体質かどうかが決まってしまうようです。 そんな、質の良い睡眠をとりながら痩せホルモンを効果的...Read More