フルーツ青汁ダイエットの効果と飲み方！口コミでは痩せない？
フルーツ青汁を飲むだけ効果でぽっこりお腹が解消し痩せる体になれると口コミで話題のダイエットドリンク「すっきりフルーツ青汁」。
そんなフルーツ青汁ですが、最近の口コミでは痩せない声も多いようですが、飲み方に注意が必要です。
モデルや芸能人もハマってるダイエットフルーツ青汁の効果と飲み方についてまとめました。
目次
ダイエット専用のフルーツ青汁効果でお腹ぽっこりが解消！
青汁を飲むだけでダイエットに効くなら飲みたい…だけど、苦くて毎日なんて飲めない！続けられない！という人もいますよね。
青汁を飲むことが“苦み”のせいで逆にストレスになり、ダイエットしているのにマイナスな気持ちになっちゃうかも…。
苦みがなく、ダイエット専用の青汁で、尚且つ、飲みやすくお腹ぽっこりが解消できるなら続けられますよね！
モデルさん達が使ってるダイエット飲料！おすすめなのが「フルーツ青汁」なんです。
『フルーツ青汁』の魅力って？
とにかく飲みやすい！
甘くおいしいフルーツジュースみたいな味なので、ゴクゴク飲めちゃいます！
どんなに身体に良いとわかっていても、やはり美味しくなければ続けられません。
「大麦若葉」などの野菜やフルーツのエキスが凝縮していて、まるでジュースのような美味しさに、まず驚きます。
ダイエット専用だから11.7kcalと超低カロリー！
食べ過ぎちゃった次の日や、朝ごはんの代わりにして飲むのにもぴったりなんです。
80種類以上の酵素で栄養はたっぷり
これだけ低カロリーなのに、栄養は超たっぷり。代謝を促してくれるような酵素がなんと80種類も入ってる！
忙しくてなかなかちゃんとした食事がとれず栄養不足な人も、この青汁があれば安心。
また生きた乳酸菌も含まれていて、腸内環境を整えてくれます。
ダイエットでは我慢しているというストレスが溜まり、胃腸にも悪影響。そんな腸内をもサポートしてくれる青汁なのです。
美肌のコラーゲン・プラセンタも配合
さらに、コラーゲンやプラセンタ、セラミドなどの成分も配合しているので、身体に優しく手軽に痩せられるうえ、お肌の調子も良くなることを感じるはず！
女性が喜ぶ成分をたっぷり含んでいるんです?
フルーツ青汁の効果
便秘解消
青汁には、食物繊維とビタミンが豊富なので、毎日飲み続ければ、便秘は自然に解消されていくでしょう。
豆類・いも類・生野菜を積極的に食べるようにすれば、さらに効果がアップします。
お肌の調子が良い
やはり、ビタミンが確実にとれるというのもありますし、便秘だった人が便秘じゃなくなると、それだけでお肌の調子は良くなるものです。
野菜の成分を摂る事で、脂質過多の状況も抑えられて、ニキビのできやすさも抑えられたりする。
デトックス効果が高い
青汁の効能を決める有効成分のカルコン・カリウム・食物繊維などはデトックス効果が非常に高く、有害物質や古い老廃物などを素早く体外に排出します。
青汁でアンチエイジング効果
青汁にアンチエイジング効果があるといわれる理由は、豊富に含まれている『メラトニン』と呼ばれる成分にあります。
メラトニンは脳の松果腺から分泌されるホルモンの一種で、睡眠中に最も濃度が濃くなる分泌物です。
体内では抗酸化物質として作用し、生体機能の老化を促進する活性酸素の働きを抑制してくれます。この活性酸素は、肌の老化を進行させる最大要因のひとつで、シワやたるみなどの肌トラブルのもととなっています。
メラトニンは、この活性酸素の働きを阻害する働きを持つことから『若返りの成分』とされ、美容分野におけるアンチエイジング成分として活躍しています。
どろどろ血液に青汁
脳梗塞は、体の機能を失わせ、半身麻痺を日起こす、最悪死にいたることもある恐ろしい病気です。特にメタボ体型の人は要注意です。
そこで登場するのが青汁です。
特にケールを主成分にした青汁に含まれるプラジンという成分が、どろどろ血を劇的に解消してくれるのです。
口臭・体臭が気になる人
口臭を体臭を消すには葉緑素が効果的です。
青汁には、葉緑素がたくさん含まれています。青汁を飲み続けている方の中には、強いわきがの臭いが消えたり、体臭が弱くなったと喜ぶ方が多くいます。
冷え性を改善
青汁の中には豊富な栄養素がバランスよく含まれています。
飲んだ直後に体が一時的に冷えてしまうことはあっても、青汁には代謝を活発にしたり血行をよくする成分なども豊富に含まれているので、青汁を毎日継続して飲んでいれば体が自然と温かくなってくるという統計も出ているようです。
貧血気味の人
青汁で飲むことで鉄分を吸収しやすくしてくれる成分と一緒に摂ることができるので、体内で効率よく吸収されていきます。
疲労回復にも大きな効果
青汁の原料となっている野菜の多くには高い抗酸化作用や疲労回復効果の高い成分が豊富に含まれているので、毎日青汁を飲み続ければ抵抗力や免疫力がアップしますから、結果的に疲れにくい体質になることも可能です。
青汁の原材料として利用されることが多い野菜の中でも、特にゴーヤは夏バテ防止のために積極的に食べられていることからも分かるとおり、疲労回復にはおすすめの野菜です。
免疫力アップ
青汁の原料であるケールには、牛乳の約2倍のカルシウムが含まれています。
カルシウムは、神経の働きを鎮静する働きがあり、心身をリラックスさせ、免疫力をアップさせる作用があるとされています。
フルーツ青汁の飲み方
朝はすっきり！
寝起きの身体というのは水分や栄養素の吸収が最も盛んな時間帯です。
朝はデトックスに最適と言われており、脳の働きもクリアになっています。
すっきりと気持ちのいい1日を送るために、朝コップ1杯のすっきりフルーツ青汁習慣
運動前後の補給
すっきりフルーツ青汁に配合されている多種類の酵素が活発な運動をサポートします。
さらに、アミノ酸が豊富に含まれているクマザサやプラセンタが運動で代謝の良い身体づくりをアシスト！
運動前でも運動後でも吸収効率は格段に上がります。また、「今日はいつもよりもたくさん歩いてのどが渇いた」と思ったときなどに意識してお飲みいただくことでも、より効果を実感頂けます。
美容には夜の補給
お肌のゴールデンタイムと呼ばれる夜の10時～2時は成長ホルモンの分泌が活性化されます。
この時間に睡眠をとることで美容効果が格段に高まると言われています。
コラーゲン、セラミド、プラセンタ、豆乳パウダーなどの美容成分たっぷりのすっきりフルーツ青汁をこの時間の前に飲んで寝ることで、さらに美容効果を高めることが期待できます。
口コミは？みんなも驚きの効果を実感してる！
このフレッシュフルーツ青汁はもう話題になっているみたいで、そのおいしさと効果に実感の声が続々届いています！
ツイッターでの口コミ一例
●お肌にいいと聞いて。 飲みはじめました。フレッシュフルーツ青汁 初回100円という驚き価格だった お水でもいけちゃうけど 牛乳に混ぜるとさらに飲みやすくて良き??
●青汁おいしい～!!って言ったのはじめて～???? フレッシュフルーツ青汁おいしかったー #痩せ効果 #続けよう ????
ぽっこりおなかスッキリ解消～！
●「フレッシュフルーツ青汁」を飲み始め、２ヶ月、３ヶ月目と続けながら、食事もちゃんと規則正しく、 野菜や食物繊維の多いものも意識して取るようにしたところ、自然とお通じが良くなっていきましたよ。
●いっつも張り気味だったぽっこりお腹もだんだんへこんできたって感じ♪
●ぽっこりお腹がすっきりしたこともあってなんと体重も約３．０ｋｇ減りました
●目に見えて成果がわかりますね。急激では泣けどちゃんとじわじわ痩せていける！
いくらこんなにダイエット効果がある青汁といっても、値段が高いとちょっと…と思ってませんか？
なんと今なら初回限定で100円から始められちゃうんです！もちろん送料無料です。
この安さなら「ちょっと始めてみようかな」なんて気持ちにもなりますよね。
フルーツ青汁ダイエットの効果と飲み方！口コミでは痩せない？まとめ
青汁をダイエットに取り入れるときは、過度な食事制限はいらず、いつもの食事に加えるだけでOK！
忙しい人でも気軽にできるのが魅力です。特に食前に一杯飲むことで、満腹感が得られて食事の量も減ります。
美味しく健康に、しかも無理なく美容まで手に入る「すっきりフルーツ青汁」。あなたもおいしい青汁を美習慣にしちゃいませんか？
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